Cómo funcionan los ansiolíticos ( y si debe tomarlos)
Si usted es alguien que lucha contra la ansiedad, ya sea que tenga ataques de pánico con regularidad o simplemente se sienta estresado de vez en cuando, es posible que su médico le haya recomendado ansiolíticos. Estos son medicamentos diseñados expresamente para...
Ejercicios de respiración para mantener la calma y otras técnicas
Si está buscando mejorar su capacidad para mantener la calma y la compostura bajo presión, existen numerosas técnicas diferentes que puede utilizar. Uno de los más potentes es aprender a controlar su respiración, lo que puede ayudarlo inmediatamente a sentirse más...
Aceites vehiculares
Aceites vehiculares Los aceites vehiculares se llaman así porque se emplean para transportar los distintos aceites esenciales beneficiosos en un masaje. Muchas veces, lo que se busca en un masaje es aprovechar las propiedades terapéuticas de los aceites esenciales,...
Qué son los aceites esenciales
¿Qué son los aceites esenciales? Es posible que haya oído hablar de los aceites esenciales, especialmente si busca remedios naturales para las dolencias físicas y mentales, pero no está seguro de cuáles son exactamente. Esta información le proporcionará...